یک خواب خوب و راحت به عوامل مختلفی بستگی دارد. عواملی مانند دمای اتاق، نور مناسب، آرامش فکری و مهمتر از همه تشک مناسب از جمله این موارد هستند. انواع تشک مناسب به بهبود کیفیت خواب افراد، به ویژه آنهایی که دچار بد خوابی هستند، کمک می کند.
بالش مهمترین جز یک خواب راحت و استاندارد بدون احساس درد و کوفتگی بعد از خواب است. این در حالی است که جنس بالشی که انتخاب میکنید بسیار مهم است تا جایی که انتخاب یک بالش با جنس مناسب کلید یک خواب راحت و آرام است.
اولین چیزی که در مورد تخت خواب به ذهن ما میرسد حس آرامش و راحتی در هنگام خوابیدن میباشد , تختخواب خوب میتواند ساعت های خوشایندی برای هر شخصی در اتاق خواب فراهم کند.